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诗文 清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】
释义

清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】


春节期间难免大鱼大肉,吃得肠子满满的,春节过后要清清肠胃,清淡的素菜,给肠胃来个SPA。 【双冬豆腐汤羹】亦汤亦菜,汤汁乳白,豆腐细嫩,冬菇爽口香鲜。没有大鱼大肉依然鲜甜,没有用水淀粉很清爽,用了冬瓜做成汤羹,有汤羹的浓稠又能使得汤羹乳白。

汤羹的用料

鲜冬菇 200克 豆腐 250克
冬瓜 300克 青菜 200克
火腿 80克 姜 10克
蒜 20克 葱粒 少许
盐 3克 料酒 10ML
芝麻油 数滴

汤羹的做法

清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解1

步骤1

准备食材:青菜洗净,豆腐切块,冬菇去蒂部,洗净冬菇,火腿片切丝,姜蒜剁成蓉。
清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解2

步骤2

把冬瓜块和水放进料理机搅拌
清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解3

步骤3

冬瓜水倒在汤锅里煮沸
清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解4

步骤4

炒锅爆香姜蒜蓉,翻炒火腿丝,再放冬菇翻炒,加入料酒和盐拌匀
清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解5

步骤5

汤锅煮沸冬瓜水后加入炒好的火腿丝和冬菇,用中小火煲10分钟
清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解6

步骤6

放入豆腐块
清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解7

步骤7

放入青菜,煮至断生,放芝麻油和食盐调味,撒上葱粒即可
清淡鲜美的【双冬豆腐汤羹】的做法图解8

步骤8

成品

汤羹的烹饪技巧

此次为了参加豆果的活动特意拍了制作这个汤羹的视频,欢迎大家指导~~~ 1 火腿丝用姜蒜末爆炒是为了让它更香浓。 2 这个汤羹浓稠乳白,食材中的冬菇可用个人喜好的菇菌类。

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更新时间:2024/11/22 19:32:19