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诗文 手擀面
释义

手擀面


非常荣幸能得到沃康山茶油的试用,记得宝贝小时候洗澡后用的就是茶油搽身,能起到保护婴儿皮肤的作用。据中医论述,长期食用茶油,能降低人体血清中的胆固醇,对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显疗效。同时,具有养颜护肤等功效,消化吸收率达99%以上,特别是对产妇后复原能起到良好的保健作用,是油中之王。茶油色清味香,油酸含量高,易为人体消化吸收,且食用茶油有益人体健康,加之茶油经久耐藏,不易酸败,故又是好的储备物质。因此,茶油在食用中占有重要地位,在工业、医药、美容等多方面有多种用途。

手擀面的用料

中筋面粉 150克 清水 65克
鸡蛋 1个 沃康山茶油 1瓷勺
瘦肉 适量 酱油 1/2瓷勺
盐 1量勺 清水 3碗
胡椒粉 1/2量勺

手擀面的做法

步骤1

面粉和清水65克,鸡蛋放入面包机揉成团
手擀面#沃康山茶油#的做法图解2

步骤2

取出盖上保鲜膜醒20分钟
手擀面#沃康山茶油#的做法图解3

步骤3

用擀面杖擀开,因为是煮给小孩吃的,所以没擀长的叠起来切
手擀面#沃康山茶油#的做法图解4

步骤4

切成均匀大小的条状,撒上些面粉防粘
手擀面#沃康山茶油#的做法图解5

步骤5

烧开半奶锅的清水,把面条捏住两端拉一下放入锅内,煮至浮起即可捞出放入准备好的冷水中
手擀面#沃康山茶油#的做法图解6

步骤6

再捞出沥干水分
手擀面#沃康山茶油#的做法图解7

步骤7

奶锅内倒入3碗清水,加入酱油,胡椒粉,盐煮开
手擀面#沃康山茶油#的做法图解8

步骤8

把切好的瘦肉片放入,肉片颜色变了之后
手擀面#沃康山茶油#的做法图解9

步骤9

取适量的面条放入锅内
手擀面#沃康山茶油#的做法图解10

步骤10

煮大约2分钟后即可
手擀面#沃康山茶油#的做法图解11

步骤11

把沃康山茶油淋上面即可食用
手擀面#沃康山茶油#的做法图解12

步骤12

成品,健康美味吃得到

手擀面的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/3/20 4:06:43