三丝银鱼羹7
主打营养素是“脑黄金”，可保证胎儿大脑和视网膜的正常发育！
孕期系列之三丝银鱼羹的做法
步骤1
银鱼洗净，拣去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。步骤2
香菇提前泡发，切成丝，小葱切5厘米左右的段，把淀粉加冷水调好(不要太稀)。步骤3
坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮 。步骤4
锅中汤煮开后加调好的银鱼，再次煮开，放调好的淀粉，用筷子快速搅拌均匀，加入葱段。步骤5
盛入碗内即可(食用时可撒入少量胡椒粉)。孕期系列之三丝银鱼羹的烹饪技巧
适合怀胎第七月噢～
| 诗文 | 三丝银鱼羹7 |
| 释义 |
三丝银鱼羹7主打营养素是“脑黄金”，可保证胎儿大脑和视网膜的正常发育！ 孕期系列之三丝银鱼羹的做法步骤1 银鱼洗净，拣去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。步骤2 香菇提前泡发，切成丝，小葱切5厘米左右的段，把淀粉加冷水调好(不要太稀)。步骤3 坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮 。步骤4 锅中汤煮开后加调好的银鱼，再次煮开，放调好的淀粉，用筷子快速搅拌均匀，加入葱段。步骤5 盛入碗内即可(食用时可撒入少量胡椒粉)。孕期系列之三丝银鱼羹的烹饪技巧适合怀胎第七月噢～ |
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