诗文 | 山药炒猪肝 |
释义 |
山药炒猪肝山药养胃,猪肝补血,两样搭配在一起养生又美味,女生和宝宝吃也都很合适哦~ 山药炒猪肝的做法步骤1 猪肝洗干净泡两个小时(猪肝是内脏解毒器官,一定要把血泡干净)。步骤2 切片后再用水冲洗几遍,直到血水快没有为止。步骤3 洗过的猪肝放少许盐、料酒、胡椒、淀粉抓匀腌15分钟。步骤4 山药切片步骤5 葱姜蒜切好步骤6 热锅凉油下葱姜蒜炒出香味下猪肝翻炒,翻炒变色后再炒一会儿步骤7 加山药翻炒,加盐、料酒、味极鲜酱油和少许鸡精调味,一直到成熟即可步骤8 美味又营养~山药炒猪肝的烹饪技巧 |
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