五谷焖饭
五谷焖饭的做法
步骤1
把以上几种五谷杂粮淘洗浸泡3小时
步骤2
准备好适量姜末，玉米粒，把芋头，黄瓜，西芹洗净切成颗粒状，西兰花用盐水浸泡10分钟，生菜洗净，备用。步骤3
把浸泡了3个小时的五谷杂粮放入电饭锅，放入适量的水，放入一颗红枣。步骤4
五谷杂粮放入电饭锅后，热锅下油，炒姜末，出香味后放入芋头，西芹，黄瓜，玉米粒翻炒，加入适量生抽，老抽，醋，盐，鸡精，炒半熟。步骤5
炒好菜，饭也煮了几分钟了，把炒好的菜倒入电饭锅。等到电饭锅跳了以后再按一次，再焖10分钟。跳了之后，等几分钟。步骤6
把生菜，西兰花放水煮，往水里加几滴油，少许盐，这是为了让煮过的蔬菜颜色更翠绿。
步骤7
饭熟之后，盛到一个小碗里，用勺子压紧，倒扣在盘子里，再米饭上放上几颗枸杞，放上煮过的生菜，西兰花
步骤8
如果你喜欢，可以再加点番茄酱，美美的有木有～～～