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诗文 鲜果果干隔夜燕麦
释义

鲜果果干隔夜燕麦

隔夜燕麦大家不会陌生~其实在里面加入优质果干可以丰富隔夜燕麦的口感~会更好吃哒^_^

隔夜燕麦的用料

燕麦片 3勺 奇亚籽 1勺
酸奶、牛奶 适量 果干(蓝莓干、樱桃干) 适量
新鲜水果(可选) 适量 坚果(可选) 适量

隔夜燕麦的做法

鲜果果干隔夜燕麦#果瑞氏#的做法图解1

步骤1

选好你爱的优质果干~抓两把呗~
鲜果果干隔夜燕麦#果瑞氏#的做法图解2

步骤2

燕麦铺底、再加入奇亚籽,然后牛奶没过燕麦,再加入酸奶~加入果干,放入冰箱冷藏过夜,第二天吃的时候加入新鲜水果撒上坚果,即可。减脂健康必备^_^

隔夜燕麦的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 20:29:38