【暗黑世界】番茄西兰花炒鸡胸肉
每一道奇葩的菜背后，都会有一个减肥的女人……
【暗黑世界】番茄西兰花炒鸡胸肉的做法
步骤1
先将材料洗净切好放盘子里
步骤2
西兰花用盐水浸泡洗净后焯水后沥干
步骤3
热油锅，将大葱放入加盐煸香后放入鸡胸肉，加黑椒粉翻炒
步骤4
将肉盛起后放入番茄炒至变软
步骤5
加入西兰花放盐炒软
步骤6
加入鸡肉翻炒
步骤7
完成??