诗文 | 苦瓜炒鸡蛋 |
释义 |
苦瓜炒鸡蛋苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤1 准备食材,苦瓜,鸡蛋。步骤2 把苦瓜切成薄薄的一片片,4个鸡蛋打入小盆备用。油入锅,倒入苦瓜翻炒至变色。步骤3 下入点盐,调料,把苦瓜翻过来,放入4个搅拌好的鸡蛋均匀铺在苦瓜上面,这时用小火,把整张翻过来,再小火炒,别去搅拌。将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。步骤4 弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。步骤5 成品图。步骤6 想整张不破的苦瓜炒蛋,小技巧,用小火煎至一面金黄,像图中我这样把倒入盘中,在翻过去煎至另一面,妥妥的,漂亮。步骤7 苦瓜炒蛋苦瓜炒鸡蛋的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。