乌鸡山药黑豆汤

女人补气血，备孕排卵圣汤！

乌鸡山药黑豆汤的用料

乌鸡 500g	山药 250g
黑豆 47颗

步骤1

全家福，忘记姜了。家里有什么就放什么，花生桂圆红枣都是煮汤很好喝的配料。

步骤2

乌鸡洗干净，冷水下锅去血水。

步骤3

大料，当归，玛卡…

步骤4

乌鸡抄水后洗干净表皮上的脏东西，放砂锅里，再放入所有的配料，除了山药。

步骤5

水一次加够，煲汤最忌中途加水。我用的紫砂砂锅，比较细腻。大火烧开后，小火炖一小时，再加山药进去，半小时后加盐，十分钟后关火，就可以喝了。

步骤6

炖好的鸡汤。选择稍微有点肥的鸡，这样炖出来的汤有油，会更好喝。

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。