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进入秋季,正是养生食疗的好季节。 这道菜清淡爽口,营养丰富,是秋日养生的一道简单食谱。 俗话说药补不如食补,所以在日常的饮食当中,总会想着点子,给家人一份健康的关爱。 其实作为一个主妇,每日围着锅台,最幸福的事情莫过于看着家人吃着自己烹制的美味,香甜满足的样子,对我来说那就是一种简单的幸福。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
荷兰豆焯烫可在水中加少许油和盐没这样荷兰豆色泽碧绿脆口。 山少可多炒片刻至熟,再放入其他的配菜。 此菜清淡爽口色泽鲜艳。
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