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诗文 营养美味炖牛腩
释义

营养美味炖牛腩

营养美味的炖牛腩,再加上这些不同颜色的菜品,呈现出不同的视觉和味觉享受。在冬日里温暖着我们的胃。尤其是给家人一个惊喜,还等什么?赶快行动起来吧。

炖牛腩的用料

牛腩 500g 山药 半根
蛇豆 10个 香菇 5个
姜 2片 葱段 3个
炖肉料包 1个 料酒 4勺
老抽 2勺 盐 适量
食用油 适量

炖牛腩的做法

营养美味炖牛腩的做法图解1

步骤1

牛腩冷水下锅,紧一下,捞出。炒锅放入热油,煸炒一下牛腩。等不出水分了,倒入老抽、料酒、热水、大料、葱、姜、炖肉料包。倒入砂锅内小火慢炖。

步骤2

炖一个小时再放入食盐。继续再炖40分钟左右。然后关火,闷盖。等牛肉熟烂。
营养美味炖牛腩的做法图解3

步骤3

开火,放入蛇豆。等开锅以后放入香菇(事先把香菇焯一下。切小块待用),再炖一小会儿,放入山药。小火炖至熟为止。这样一锅美味佳肴出品了。

炖牛腩的烹饪技巧

因个人口味不同,料酒和食盐还有老抽可以按照口味放置。

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更新时间:2024/11/22 16:31:19