自制姜茶
因为君君我是属于体质偏寒，来月经又会痛经，所以就会自己做这道姜茶来调理，效果杠杠的
自制姜茶的做法
步骤1
将买回来的老姜弄成姜蓉，因为我家没有刨子和绞碎机，所以我是手剁的，怕姜汁到处溅，所以用食用保鲜袋装着洗好的姜来剁，记住是刀背剁噢（姜皮属寒，体燥热着可以不祛姜皮）
步骤2
Dang ^-^剁成这样子了
步骤3
准备好的红枣祛核
步骤4
把枸杞洗好待用
步骤5
把水煮开，将姜蓉，红枣，枸杞放入煲里（水量因材料而定噢，若材料500g，水就500g）
步骤6
?要一边煮一边搅，直至剩三分之一的水就放红糖粉，火侯调成小火
步骤7
红糖粉是水烧到剩三分之一的时候放到煲里
步骤8
干锅啦，可以放凉它
步骤9
装瓶，放入冰箱（瓶子洗干净，把水晾干，我是用纸巾擦拭的）每天早上空腹喝一杯可暖胃暖身，一勺一杯噢！自制姜茶的烹饪技巧
枸杞可以不加，选择桂圆也不错