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诗文 番茄青豆龙利鱼
释义

番茄青豆龙利鱼

是给一岁半宝宝吃的,有宝宝的妈妈们可以坐一下,味道好极了

番茄青豆龙利鱼的用料

龙利鱼 西红柿 青豆 料酒 大葱 盐 番茄酱

番茄青豆龙利鱼的做法

番茄青豆龙利鱼的做法图解1

步骤1

1 龙利鱼切条 料酒 大葱 盐 腌制半小时 2 做开水,因为宝宝吃我给青豆热水过一 下,西红柿开水烫,去皮 3 西红柿切丁,热锅热油,翻炒龙利鱼,成白色熟了以后成盘子里待放 4 热锅热油翻炒西红柿,放一点点番茄酱,出汁后放入青豆,然后放入鱼肉,(因为腌制鱼得时候有放盐所以我之后就没放,宝宝不能吃太咸的),三分钟关火出锅,香喷喷哦!

番茄青豆龙利鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:49:19