减肥还想吃饼干—无面粉的蜂蜜姜饼
这个是我尝试的搜到的国外一个 无任何面粉（小麦基）的饼干食谱。由于是由坚果和健康的椰子油制成的，所以想减肥的美眉不用担心了哈（只要不过食^^）！ 关键是—还非常美味！制作也简单，热热烤出来后配上一杯红茶，阅读一本自己喜爱的小说，享受这午后的阳光，就这样，一个美好的周末就匆匆过去了~ 那Ling就现在和你分享下制作过程和食材准备吧： 难易程度：★★ 准备时间：10分钟 烘培时间：8分钟 总计时间：~15分钟 热量：223卡路里/一个小饼 更多瘦身食谱请关注我的 V 博 Ling的燃脂厨房
蜂蜜姜饼的做法
步骤1
准备好食材，烤箱预热到180℃
步骤2
碗中混合巴旦木粉，小苏打，盐，肉桂粉和生姜粉（盐千万不可以放多，不然味道会很奇怪）
步骤3
另个碗中混合椰子油和蜂蜜 (湿料一定不能多！不然你的姜饼在拷的时候就会融化为一滩TT)
步骤4
将湿料缓慢倒入干料中，确保混合均匀
步骤5
当所有原料混合均匀后团成小球，然后压制成相同大小的小饼（不好意思，最后一个有些大哈^^）蜂蜜姜饼的烹饪技巧
湿料一定不可以多，不然就不是饼干，而是饼糊了哈！更多瘦身食谱记得关注我的 V博 Ling的燃脂厨房