红枣黑米糊粥

圆点家一年365天的早餐，其中有200天是粥，圆点妈经常尝试给孩子做各种粥.......因为粥确实养胃，早餐喝一碗热乎乎的糊粥，确实会比一杯奶来的更暖心！今天这道红枣黑米糊粥具有滋阴补肾，健脾暖肝，益气活血的功效，大家都懂：经常食用黑米可以防止白发，贫血，便秘等等的功效。而且做法也十分简单！

红枣黑米糊粥的用料

黑米 60g

糯米 40g

大米（365谷米） 50g

白糖（蜂蜜）适量

白芝麻适量

红枣 5颗

水 1200ml

红枣黑米糊粥的做法

步骤1

因为是准备早餐，所以把大米，糯米，黑米，红枣提前准备浸泡6小时以上……

步骤2

早上起来重复洗两次！

步骤3

直接倒入豆浆机，加1200ml水

步骤4

按营养米糊键启动！

步骤5

20分钟左右，自动完工……

步骤6

撒上白糖或者蜂蜜，再加白芝麻！

步骤7

暖心暖胃的一道红枣黑米糊粥就可以吃啦！

此粥是用九阳豆浆机做的，如果没有豆浆机，可以用电饭煲，粥键功能就OK！