诗文 | 红枣黑米糊粥 |
释义 |
红枣黑米糊粥圆点家一年365天的早餐,其中有200天是粥,圆点妈经常尝试给孩子做各种粥.......因为粥确实养胃,早餐喝一碗热乎乎的糊粥,确实会比一杯奶来的更暖心!今天这道红枣黑米糊粥具有滋阴补肾,健脾暖肝,益气活血的功效,大家都懂:经常食用黑米可以防止白发,贫血,便秘等等的功效。而且做法也十分简单! 红枣黑米糊粥的做法步骤1 因为是准备早餐,所以把大米,糯米,黑米,红枣提前准备浸泡6小时以上……步骤2 早上起来重复洗两次!步骤3 直接倒入豆浆机,加1200ml水步骤4 按营养米糊键启动!步骤5 20分钟左右,自动完工……步骤6 撒上白糖或者蜂蜜,再加白芝麻!步骤7 暖心暖胃的一道红枣黑米糊粥就可以吃啦!红枣黑米糊粥的烹饪技巧此粥是用九阳豆浆机做的,如果没有豆浆机,可以用电饭煲,粥键功能就OK! |
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