网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 红枣黑米糊粥
释义

红枣黑米糊粥

圆点家一年365天的早餐,其中有200天是粥,圆点妈经常尝试给孩子做各种粥.......因为粥确实养胃,早餐喝一碗热乎乎的糊粥,确实会比一杯奶来的更暖心!今天这道红枣黑米糊粥具有滋阴补肾,健脾暖肝,益气活血的功效,大家都懂:经常食用黑米可以防止白发,贫血,便秘等等的功效。而且做法也十分简单!

红枣黑米糊粥的用料

黑米 60g 糯米 40g
大米(365谷米) 50g 白糖(蜂蜜) 适量
白芝麻 适量 红枣 5颗
水 1200ml

红枣黑米糊粥的做法

#365谷米#红枣黑米糊粥的做法图解1

步骤1

因为是准备早餐,所以把大米,糯米,黑米,红枣提前准备浸泡6小时以上……
#365谷米#红枣黑米糊粥的做法图解2

步骤2

早上起来重复洗两次!
#365谷米#红枣黑米糊粥的做法图解3

步骤3

直接倒入豆浆机,加1200ml水
#365谷米#红枣黑米糊粥的做法图解4

步骤4

按营养米糊键启动!
#365谷米#红枣黑米糊粥的做法图解5

步骤5

20分钟左右,自动完工……
#365谷米#红枣黑米糊粥的做法图解6

步骤6

撒上白糖或者蜂蜜,再加白芝麻!
#365谷米#红枣黑米糊粥的做法图解7

步骤7

暖心暖胃的一道红枣黑米糊粥就可以吃啦!

红枣黑米糊粥的烹饪技巧

此粥是用九阳豆浆机做的,如果没有豆浆机,可以用电饭煲,粥键功能就OK!

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/26 2:47:43