诗文 | 【自制柠檬蜜】 |
释义 |
【自制柠檬蜜】平时也爱喝蜂蜜水加柠檬,酸酸甜甜的!最重要的是柠檬与蜂蜜各自好处有很多;柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。 而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的功效。 蜂蜜柠檬水更是夏天消暑必备。 蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 【自制柠檬蜜】的做法步骤1 将柠檬刷洗干净后凉干水份待用步骤2 把柠檬切成一片一片,每片尽量都均匀,大概在2.5-3毫米之间,可以把核去掉,核一起泡会点苦苦的。步骤3 一片一片的放入瓶内,我是最后才倒入蜂蜜的,蜂蜜是液体流动的,所以无需担心会浸泡不到喔。步骤4 加入蜂蜜,最后盖上盖子密封就Ok,隔天取出2-3片柠檬和适量的蜂蜜用温热水冲泡,美美的柠密水就能享用啦。【自制柠檬蜜】的烹饪技巧柠檬要去籽,去籽后苦味会减轻,柠檬洗后要彻底把水份凉干再切片浸泡,一定要放冰箱保存。 |
随便看 |
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