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诗文 爆炒鱿鱼圈
释义

爆炒鱿鱼圈

照片渣,将就看吧

爆炒鱿鱼圈的用料

鱿鱼圈 400g 青椒 3个
西红柿(大) 1个 小米椒 一把
蒜米 几颗
酱油
料酒

爆炒鱿鱼圈的做法

爆炒鱿鱼圈的做法图解1

步骤1

西红柿切片,青椒切片,蒜米拍碎,小米椒切小丁
爆炒鱿鱼圈的做法图解2

步骤2

锅里加水,料酒,倒入鱿鱼圈,煮熟,祛腥
爆炒鱿鱼圈的做法图解3

步骤3

煮熟后,把外面一层黑衣剥掉,洗净
爆炒鱿鱼圈的做法图解4

步骤4

锅烧热,倒入鱿鱼圈,加入料酒,把水分稍微炒干
爆炒鱿鱼圈的做法图解5

步骤5

倒入油,蒜米,爆炒,炒干。
爆炒鱿鱼圈的做法图解6

步骤6

炒干后,加入小勺盐,酱油
爆炒鱿鱼圈的做法图解7

步骤7

加小米椒,翻炒均匀
爆炒鱿鱼圈的做法图解8

步骤8

装盘备用
爆炒鱿鱼圈的做法图解9

步骤9

锅里放入青椒,油,盐,稍微炒熟
爆炒鱿鱼圈的做法图解10

步骤10

装盘备用
爆炒鱿鱼圈的做法图解11

步骤11

锅里放多点油,放入西红柿,用力挤压西红柿,出汁,加入少量盐,翻匀
爆炒鱿鱼圈的做法图解12

步骤12

西红柿汁倒入炒好的鱿鱼圈和青椒,翻炒均匀,即可出锅
爆炒鱿鱼圈的做法图解13

步骤13

成品
爆炒鱿鱼圈的做法图解14

步骤14

成品

爆炒鱿鱼圈的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/26 0:08:21