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南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓等功效,吃起来也是香甜的口感。黑蒜与南瓜相宜,搭配更能显出其香气和鲜嫩。黑蒜中还富含维生素、果糖等营养元素,与润肺益气的南瓜相辅相成,有美容养颜的功效。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
1、选用120天熟成黑蒜,发酵时间充足,入口绵软香甜,品质更佳。
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。