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诗文 蒜香烤茄子
释义

蒜香烤茄子

老公很喜欢吃烧烤,但又担心炭火烤出的食材不利于健康,于是自己尝试用烤箱烤,结果老公赞不绝口

蒜香烤茄子的用料

茄子 3条 生抽 5勺
蒸鱼豉油 2勺 大蒜 3个
花椒 10颗 孜然 适量
辣椒粉 适量

蒜香烤茄子的做法

蒜香烤茄子的做法图解1

步骤1

准备好茄子,最好选用稍微粗大一点的,用微波炉高火将茄子加热5分钟左右(视茄子大小而定),至茄子软软的。
蒜香烤茄子的做法图解2

步骤2

取出后用刀纵向划开铺平,再横向划几刀,但注意不要划断
蒜香烤茄子的做法图解3

步骤3

将大蒜拍好切成蒜末,这道菜用蒜量比较大,我基本上是一个茄子一头蒜
蒜香烤茄子的做法图解4

步骤4

将锅里放油加热后放入花椒炒香将花椒粒捞出,放入蒜末炒香加入生抽和蒸鱼豉油炒匀闭火
蒜香烤茄子的做法图解5

步骤5

将炒好的蒜末均匀的铺在准备好的茄子上,依个人口味洒上胡椒粉、孜然粉、辣椒粉,烤箱210度烤15分钟左右,没有烤箱可以用微波炉烤8分钟左右出炉

蒜香烤茄子的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:22:02