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诗文 宝宝辅食,扁食
释义

宝宝辅食,扁食

宝宝不爱吃饭,面食容易消化,瘦肉剁碎包裹起来,宝宝更容易接受

宝宝辅食,扁食的用料

瘦肉 50g左右 青菜 几片
水 适量 盐 适量
扁肉皮 适量 葱 适量

宝宝辅食,扁食的做法

宝宝辅食,扁食的做法图解1

步骤1

将肉剁碎,放入少量盐,淀粉,水沿顺时针搅拌,让肉变得顺滑,分几次少量加水。(细节图忘拍了,这是成品)
宝宝辅食,扁食的做法图解2

步骤2

平摊扁肉皮,将肉泥放上面,裹起来就可以了,
宝宝辅食,扁食的做法图解3

步骤3

水烧开,放入包好的扁肉,一下锅用勺子顺时针搅动,以免粘锅。煮开放入青菜,再加点葱,煮熟就盛起来就可以了,很简单。

宝宝辅食,扁食的烹饪技巧

扁肉一定要煮熟,宁老勿生,

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更新时间:2024/11/22 15:13:38