诗文 | 肉片炒青瓜 |
释义 |
肉片炒青瓜青瓜(又称黄瓜),物美价廉,含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体,具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效,吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容,安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃!所以不管是生吃还是熟吃,还是用来做面膜都是女性的首选哟! 肉片炒青瓜的做法步骤1 切青瓜直接使用切菜机操作步骤2 16秒2条青瓜切完步骤3 加入备好的调料步骤4 腌制肉片5分钟步骤5 油热了,把腌好的肉片下锅翻炒,炒肉的过程中可以洒点水,这样肉不会太硬步骤6 肉炒到8成熟的时候再倒入青瓜步骤7 等青瓜变色后,就可以直接起锅了肉片炒青瓜的烹饪技巧当肉炒到8成熟的时候再倒入青瓜,青瓜变色后就直接出锅,,这样炒出来的青瓜才会青脆 |
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