【青豆炒蛋】

昨天素炒青豆老公抗议要加鸡蛋好吧肉食动物今天中午就炒鸡蛋哈哈都喜欢吃下次在做个青豆的啥想想

青豆炒蛋的用料

步骤1

先把青豆冷水解冻（只有冷冻的新鲜的可忽略）锅水开把青豆倒入煮四五分钟（青豆和鸡蛋炒会不容易熟）捞出过冷水多冲下待凉后加入鸡蛋在放入盐胡椒粉打散搅匀

步骤2

起锅油热倒入鸡蛋成蛋饼形先别急于炒让青豆可以融入鸡蛋差不多成型开始炒

步骤3

差不多这样就好了起锅装盘开吃咯

鸡蛋含有优质的蛋白质百分之九十八可以被人体吸收所以是好东西哦青豆上个帖子已经介绍反正常常吃可以抗击癌症这两样都不要吃多(⊙o⊙)哦鸡蛋成人最多一天两个青豆吃多了会胀气

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