诗文 | 轻松版 烤蹄膀 |
释义 |
轻松版 烤蹄膀最近反复过敏,开始只吃猪牛羊肉的日子。 烤蹄膀的做法![]() 步骤1 蹄膀泡水,清洗后 焯水,水开后再煮5分钟。![]() 步骤2 冷冻的老卤,刮去表面白色油脂,室温稍微融化后,入锅加热。可加适量水,盐,老抽等,根据实际情况。![]() 步骤3 蹄膀焯水后,去除杂毛,清洗干净。 煮开的卤汁入锅,加姜片,入蹄膀。电炖锅加热3小时。![]() 步骤4 煮熟的蹄膀,捞出,沥干汁,入烤箱,200度,5分钟。翻面,刷蜂蜜汁,170度,5分钟。出炉,可洒少许香料粉,我用的现成的烧烤调料。完成。烤蹄膀的烹饪技巧1,焯水时可加葱姜,不过区别不明显。 2,最好在卤汁里泡一夜,更入味。 3,煮熟后,可直接吃,也可红烧。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。