诗文 | 家常南瓜土豆泥 |
释义 |
家常南瓜土豆泥喜欢吃咸的土豆泥,总觉得土豆拌上酸奶之类的怪怪的,几乎没有油,适合减肥哟 南瓜土豆泥的做法步骤1 南瓜土豆洗净,去皮,切成片(易蒸透),蒸10分钟左右,筷子很容易插进土豆就好了步骤2 顺便用蒸锅里的开水把包菜叶焯一下,捞出放凉水里,捞出控干水份步骤3 把土豆片和南瓜片用勺子碾成泥,或者放在保鲜袋里锤成泥步骤4 稍微放点油,煸蒜(也可不放)出香味,放南瓜土豆泥,稍微放水,喜欢牛奶味的也可放些牛奶。稍稍放点盐,不要多。步骤5 把包菜叶铺好,盛出南瓜土豆泥,还可以用包菜叶卷着土豆泥吃,非常爽口~南瓜土豆泥的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。