黄瓜苦瓜减肥汁
鲜黄瓜中，还含有很多的细纤维素，能降低血液中的胆固醇。此外，黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。黄瓜的热量很低。
黄瓜苦瓜减肥汁的做法
步骤1
1、苦瓜洗净
步骤2
2、苦瓜切片
步骤3
3、黄瓜切成块
步骤4
4、放到料理机里加入少许水榨成汁，过滤一下肉渣
步骤5
5、成品黄瓜苦瓜减肥汁的烹饪技巧
小贴士 加入蜂蜜，可以去掉苦瓜的苦味。