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诗文 天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤
释义

天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤

虾的营养价值就不再说了,萝卜俗称小人参,两种食材的结合对于现代要求高营养低脂肪的人们来说再好不过了,减肥的亲可以把油省略,直接加水煮,营养价值一样不低,萝卜丝虾汤其实好多人都是用完整的虾来做,我个人也感觉用完整的虾做出来的汤味道要更鲜一些,之所以用虾仁,是因为做披萨用剩下的,建议亲们可以用完整的大虾来做。

天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的用料

虾或虾仁随意 10只 萝卜 半只
葱花 少许 姜 4片
韭菜 少许 花生油 少许
料酒 少许 盐 少许
水 2碗

天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法

天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解1

步骤1

萝卜打丝
天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解2

步骤2

葱姜切片待用
天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解3

步骤3

韭菜切丁
天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解4

步骤4

虾仁切丁,不切也可。
天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解5

步骤5

锅里加少许油,将葱姜放入炒香。
天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解6

步骤6

加入虾仁爆炒至微微发红,加入料酒,继续煸炒到虾仁变硬,加水。
天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解7

步骤7

将萝卜丝倒入锅中
天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的做法图解8

步骤8

等水开滾沸后加入韭菜和盐,然后再等一分钟即可关火了。

天然鲜香的家常低脂健康菜-虾仁萝卜丝汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 22:21:52