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我个人偏爱鸡肉,纤维满满会更有口感。而且鸡胸肉属于白肉,脂肪少不易胖简直是我这种又爱吃肉又怕罪恶的纠结症晚期的最好救赎。突然想吃西兰花,冰箱里又还剩半根胡萝卜,就放在一块炒什锦菜。这道菜我偏甜口,所以炒的时候没有用盐,只在腌鸡肉时用到。另外就是在泰国当然要就地取材,用热量低的椰糖调味咯~
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。