五谷杂粮豆浆
绿豆莲子豆浆适合虚火旺盛的人群，解毒之王。具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清心醒脾，补脾止泻、固肾缩尿、补肾益气功效。
五谷杂粮豆浆的做法
步骤1
五谷豆浆食材选用烘焙熟的干豆子，不用泡煮，直接把配比好的五谷豆浆原料倒进破壁料理机。。。
步骤2
加开水或者温开水1000-1200毫升左右，白糖40克。。。
步骤3
定时两分钟开机。。。
步骤4
2分钟自动研磨成浆，细腻无渣，香浓爽滑。。。五谷杂粮豆浆的烹饪技巧
磨好以后，不要取下豆浆壶盖，开个小口倒豆浆，这样泡沫就不会跟着倒出来。