炖楞蹦鱼
生活在海边的人，靠水吃水
炖楞蹦鱼的做法
步骤1
楞蹦鱼洗净杀好略腌制，锅内放油，爆香红辣椒姜片，放鱼，煎一会翻面继续煎，滴两滴醋，放入尖椒片，放入酱油，鸡精，翻炒，最后倒入白开水，加盐，煮15分钟即可。
| 诗文 | 炖楞蹦鱼 |
| 释义 |
炖楞蹦鱼生活在海边的人，靠水吃水 炖楞蹦鱼的做法
步骤1 楞蹦鱼洗净杀好略腌制，锅内放油，爆香红辣椒姜片，放鱼，煎一会翻面继续煎，滴两滴醋，放入尖椒片，放入酱油，鸡精，翻炒，最后倒入白开水，加盐，煮15分钟即可。炖楞蹦鱼的烹饪技巧 |
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