面包披萨配草莓酸奶
面包披萨配草莓酸奶的做法
步骤1
青豆、玉米粒、胡萝卜丁用开水焯熟。步骤2
面包片上先薄薄地抹一层番茄沙司，然后再撒上奶酪丝。步骤3
上面接着撒上青豆，玉米和火腿丁。步骤4
在最上层撒上奶酪丝。如果有披萨草和黑橄榄也可以适量添加，味道会更地道。步骤5
烤箱预热200度，烤10分钟奶酪融化即可。面包披萨配草莓酸奶的烹饪技巧
玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。
| 诗文 | 面包披萨配草莓酸奶 |
| 释义 |
面包披萨配草莓酸奶面包披萨配草莓酸奶的做法步骤1 青豆、玉米粒、胡萝卜丁用开水焯熟。步骤2 面包片上先薄薄地抹一层番茄沙司，然后再撒上奶酪丝。步骤3 上面接着撒上青豆，玉米和火腿丁。步骤4 在最上层撒上奶酪丝。如果有披萨草和黑橄榄也可以适量添加，味道会更地道。步骤5 烤箱预热200度，烤10分钟奶酪融化即可。面包披萨配草莓酸奶的烹饪技巧玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。 |
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