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诗文 山药牛油果芦笋鲜虾泥
释义

山药牛油果芦笋鲜虾泥

豆豆最近不爱吃泡芙和米饼了,改吃了溶豆,开始想吃味道了。甜的还是少吃吧,今天主打蔬菜,用虾调鲜

芦笋鲜虾的用料

山药 30g 芦笋 1条
牛油果 四分之一个 基围虾 2只

芦笋鲜虾的做法

#豆豆的辅食#山药牛油果芦笋鲜虾泥的做法图解1

步骤1

山药洗净、去皮、切块、蒸熟
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步骤2

虾洗净,去壳,抽筋,蒸熟
#豆豆的辅食#山药牛油果芦笋鲜虾泥的做法图解3

步骤3

芦笋洗净,切小块,蒸熟
#豆豆的辅食#山药牛油果芦笋鲜虾泥的做法图解4

步骤4

牛油果,去皮,取四分之一个
#豆豆的辅食#山药牛油果芦笋鲜虾泥的做法图解5

步骤5

混合打泥即可,感觉每次加了牛油果,打的泥就像cream一样,柔滑的很。

芦笋鲜虾的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:03:19