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诗文 黑椒牛柳
释义

黑椒牛柳

家常菜里的黑胶牛柳真的是很多人的心头肉,我不吃猪肉,于是对牛肉就颇有研究,黑胡椒的香味弥漫,总能给人带来好心情!

黑椒牛柳的用料

牛里脊 250g 洋葱 一头
盐 2g 尖椒 3根
黑胡椒 1g 料酒 2勺
生抽 1勺 水淀粉 适量
糖 1g 油 5ml
油 40ml 耗油 10ml
味精 适量 红椒 1个

黑椒牛柳的做法

黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

选用一块好的牛里脊,在水里浸泡一到两个小时,去血水
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

我用的擀面杖把肉轻敲,变松
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

切成柳状
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

加入盐搅拌,然后倒入料酒、生抽、白糖、水淀粉搅拌均匀,最后倒入5ml油搅拌均匀。待用。
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

准备好其他食材,洋葱切大概两厘米方块,尖椒切断,红椒切块
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

锅内放40ml油,油热后,大火翻炒,用铲子迅速滑散牛柳,炒至牛肉断生,马上盛出。
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解7

步骤7

炒好的牛肉待用
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解8

步骤8

另起一锅,放少许油,把洋葱辣椒红椒倒入翻炒,加入黑胡椒碎,炒香。然后加入牛肉翻炒,加入耗油调味,盐自己按照口味添加适量。加一点鸡精或者味精,关火盛出。
黑椒牛柳#自己做更健康#的做法图解9

步骤9

成品

黑椒牛柳的烹饪技巧

黑胡椒我选用现磨的 比较香醇哦,牛里脊是最好的部位,如果买不到那就买相对嫩一点的部位就可以啦!

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更新时间:2024/10/23 11:31:27