诗文 | 什锦黄瓜寿司 |
释义 |
什锦黄瓜寿司黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜做成寿司,没无油无盐,佐以各种水果粗粮,冰爽味道好!喜欢清淡的朋友可以试试哦! 什锦黄瓜寿司的做法步骤1 黄瓜用削皮器削成片。步骤2 饭做好,加寿司醋和蜂蜜拌匀,捏成饭团。用黄瓜片包着饭团。步骤3 把紫薯、芒果、火龙果、腌萝卜切成丁,码在饭团上。步骤4 最后摆盘,用番茄酱点缀,清淡又健康,口味多样味道好哦!什锦黄瓜寿司的烹饪技巧 |
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