枸杞子烧鲫鱼
减肥食谱健康瘦身 欢迎添加微信公众号：jznr108.（营养护肤食谱）
枸杞子烧鲫鱼的做法
步骤1
将鲫鱼去内脏、鳞、洗净，葱切丝、姜切末。步骤2
将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及适量水，稍焖片刻。步骤3
投入枸杞子再焖烧10分钟，加味精即可。枸杞子烧鲫鱼的烹饪技巧
晚餐吃，有助于减肥。微信号：jznr108
| 诗文 | 枸杞子烧鲫鱼 |
| 释义 |
枸杞子烧鲫鱼减肥食谱健康瘦身 欢迎添加微信公众号：jznr108.（营养护肤食谱） 枸杞子烧鲫鱼的做法步骤1 将鲫鱼去内脏、鳞、洗净，葱切丝、姜切末。步骤2 将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及适量水，稍焖片刻。步骤3 投入枸杞子再焖烧10分钟，加味精即可。枸杞子烧鲫鱼的烹饪技巧晚餐吃，有助于减肥。微信号：jznr108 |
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