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诗文 小咸菜拌苦菜
释义

小咸菜拌苦菜


苦菜具有清热解毒、凉血等功效,是一种无毒野生植物。 记得早先人们的吃法是把大量焯好的苦菜和米汤一起腌,腌好后能吃好长时间呢,酸酸的还特别好吃。现在偶尔的买一点儿回来,吃个新鲜。搭配上买来的小咸菜,味道还是很不错的。

咸菜拌苦菜的用料

苦菜 150G 盐 适量
小咸菜 适量 蒜 适量
醋 适量 酱油 适量
香油 适量 胡椒粉 适量

咸菜拌苦菜的做法

#夏日素食#小咸菜拌苦菜的做法图解1

步骤1

把苦菜摘去杂质
#夏日素食#小咸菜拌苦菜的做法图解2

步骤2

反复清洗干净
#夏日素食#小咸菜拌苦菜的做法图解3

步骤3

用水焯一下
#夏日素食#小咸菜拌苦菜的做法图解4

步骤4

放冷水浸泡
#夏日素食#小咸菜拌苦菜的做法图解5

步骤5

吃的时候挤去水份,切碎;把蒜拍碎;准备一点儿小咸菜。
#夏日素食#小咸菜拌苦菜的做法图解6

步骤6

把所以东西放一起,调入醋、少盐、酱油、香油、胡椒粉等调味品.
#夏日素食#小咸菜拌苦菜的做法图解7

步骤7

拌匀即可

咸菜拌苦菜的烹饪技巧

蒜和醋多来点儿。

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更新时间:2025/1/13 7:18:33