苹果酸奶
苹果和酸奶都是减肥佳品，混合在一起效果会不会更加显著？
苹果酸奶的做法
步骤1
苹果洗净后削皮，切小块步骤2
苹果块，酸奶，柠檬水放入果汁机打成泥状（像老酸奶）步骤3
加入冰块，冰糖。调匀即可。苹果酸奶的烹饪技巧
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