诗文 | 红枣红糖鸡蛋汤 |
释义 |
红枣红糖鸡蛋汤这道甜汤对经期腹痛,腰痛能起到一定的缓解作用。挺适合月经期间的人服用,我就是经期腹痛难受 红枣红糖鸡蛋汤的做法步骤1 鸡蛋一整个水煮熟,红枣洗净去核,红糖准备好备用。【我这次煮的是两餐也就是两个人的量】步骤2 把煮熟的鸡蛋剥壳,跟红枣红糖一起放锅里,加入适量的水大火煮开后调小火煮20分钟就可以啦步骤3 美味的甜汤就完成咯红枣红糖鸡蛋汤的烹饪技巧此甜汤有补血养颜之功效。红枣红糖的量是依据个人喜好添加的,喜欢吃红枣的你可以多放点红枣,喜欢甜甜的你可以多放红糖 |
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