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诗文 西芹百合黑木耳
释义

西芹百合黑木耳

来款清肠的素菜吧,芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便,适合便秘的的小盆友哦!

西芹百合黑木耳的用料

西芹 1大根 干百合 15g
黑木耳 35g 油 1大勺
盐 适量

西芹百合黑木耳的做法

西芹百合黑木耳的做法图解1

步骤1

准备好材料,黑木耳和百合提前泡发
西芹百合黑木耳的做法图解2

步骤2

西芹洗净斜切段
西芹百合黑木耳的做法图解3

步骤3

锅里加适量的油烧热
西芹百合黑木耳的做法图解4

步骤4

倒入黑木耳里面煸炒
西芹百合黑木耳的做法图解5

步骤5

接着加入百合里面煸炒
西芹百合黑木耳的做法图解6

步骤6

再加入西芹里面翻炒均匀
西芹百合黑木耳的做法图解7

步骤7

加点盐进去调味
西芹百合黑木耳的做法图解8

步骤8

翻炒均匀就可以出锅了

西芹百合黑木耳的烹饪技巧

黑木耳和百合都是干的,所以要提前用温水泡发再炒!

随便看

 

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更新时间:2024/12/25 16:05:28