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诗文 营养排骨汤
释义

营养排骨汤

营养排骨汤的用料

猪小排 木耳
奶白菜 葱姜蒜
香菜

营养排骨汤的做法

步骤1

排骨洗净,温水加料酒后放入排骨焯去血水沥干备用

步骤2

葱切段姜蒜切片备用,少许油(多了汤会腻)烧热放入葱姜蒜爆香,放排骨翻炒变色加热水

步骤3

大火烧开改中小火,加盐炖四十分钟

步骤4

加泡发好的木耳改小火炖二十分钟
营养排骨汤的做法图解5

步骤5

放洗好的奶白菜(奶白菜要中间切一刀就好,不然容易煮太烂),菜烫软后加鸡精,姜粉调味,撒香菜葱花碎出锅。

营养排骨汤的烹饪技巧

猪骨制作过程一定要全程禁止用凉水

随便看

 

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更新时间:2025/2/11 12:35:47