谷物早餐燕麦芒果泥
一直对燕麦没有太大的兴趣，除了泡牛奶，煮粥，就没想过怎么好好利用它～ 最近很流行谷物早餐，看了大家的水果泥燕麦都很健康，刚好家里还有一个芒果，于是做了一杯燕麦芒果泥，没想到味道超级棒～
芒果泥的做法
步骤1
芒果去皮，肉切成小块，和3/4杯酸奶一起放进料理机搅打成泥，然后装入准备好的杯子里，一层芒果泥，一层燕麦，交替放入，最后上面一层倒入剩下的1/4杯酸奶，就好了～
步骤2
早餐吃一杯就已经足够饱了～芒果泥的烹饪技巧
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