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诗文 夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤
释义

夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤

夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤的用料

老冬瓜(瓜囊大的)切块 600g 鲜荷叶 三分之一张
薏米 80g 水 8碗
红糖

夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤的做法

步骤1

冬瓜、荷叶、薏米、水同煲40分钟调入红糖即可漏掉汤渣饮用

夏季清心润肺:老冬瓜鲜荷叶汤的烹饪技巧

饮用生冬瓜汁可以消热症解渴;嫩冬瓜、姜同煎汤能消痰热、咳嗽

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更新时间:2024/12/26 11:24:42