诗文 | 「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群 |
释义 |
「奶盐芝士燕麦饼干」无油无糖,适合减肥人群1?减肥也可以吃的饼干~2?不同品牌的烤箱特性都不同,温度和时间都不能一概而论,所以,一定要观察和调好自己烤箱哟! 燕麦饼干的做法![]() 步骤1 芝士事先隔水软化。先筛入面粉、玉米淀粉和燕麦。![]() 步骤2 加入牛奶,盐,芝士,拌匀。![]() 步骤3 揉成面团,压平,用模具刻好,放入烤箱。![]() 步骤4 上下火,180°,20分钟,大功告成啦~燕麦饼干的烹饪技巧因为无油无糖,很多人会觉得不好吃,但热量比其他饼干低,也很香。那啥,为了减肥,不管哪种饼干都还是要少吃啊~(减肥的人桑不起(? ̄? ??  ̄??)) |
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