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诗文 奶油南瓜汤
释义

奶油南瓜汤


南瓜含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,是非常不错的健康蔬菜哦。这道汤简单易做,味道香浓,营养丰富。

奶油南瓜汤的用料

南瓜 半个 淡奶油 50克
牛奶 250克 盐 少许

奶油南瓜汤的做法

步骤1

南瓜去皮跟瓜瓤,切块,放入微波炉,高火10分钟。

步骤2

把熟南瓜肉,加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟,就得到奶油南瓜浓汤。(盐一定不要多放,因为南瓜较甜不容易尝出咸味,当你尝出咸味时盐已经过量了)

步骤3

喝的时候再稍微放表面些淡奶油提味就可以了 。

奶油南瓜汤的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 11:34:45