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诗文 微波黑椒南瓜
释义

微波黑椒南瓜

黑椒南瓜的用料

南瓜 300克 盐 半茶勺
糖 1茶勺 黑胡椒 适量

黑椒南瓜的做法

微波黑椒南瓜的做法图解1

步骤1

南瓜洗净去皮,切均匀小块,放入微波容器中微波高火四分钟;
微波黑椒南瓜的做法图解2

步骤2

取出南瓜,看看有没有软透,用筷子轻轻一戳能穿透即可;
微波黑椒南瓜的做法图解3

步骤3

拌上调味品,就可以吃了,也可不放调味品直接吃。

黑椒南瓜的烹饪技巧

◎如有糖尿病就不要放糖了,如果用来直接吃,也可不加调味品; ◎黑胡椒粉可添加风味,使吃的时候口感更丰富,但是没有不加也可; ◎其实土豆、地瓜、芋艿等都可以这样做,切时宜切均匀的薄片更宜熟,具体加热时间视量及微波炉的火候而定,但是对一个人吃饭的老人来说,用微波炉来做些软烂的小菜还真是很方便的。

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更新时间:2024/12/25 14:14:08