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诗文 清爽快手菜:西葫芦炒肉片
释义

清爽快手菜:西葫芦炒肉片

分享一道适合上班一族,快手简单、营养健康又好吃的菜:西葫芦炒肉片~

西葫芦炒肉片的用料

西葫芦 1根 瘦肉 100g
盐、油 适量 酱油、生粉 少许
蒜头 几瓣

西葫芦炒肉片的做法

清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解1

步骤1

准备食材。西葫芦洗净切片。蒜头切碎~
清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解2

步骤2

瘦肉(最好是雪花肉)切片用盐、酱油、油、生粉拌勻腌10分钟~
清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解3

步骤3

起油锅,锅热下油。油热放瘦肉炒至八分熟,捞起备用~
清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解4

步骤4

锅里放少許油,将蒜蓉爆香~
清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解5

步骤5

放西葫芦煸炒,放少许盐,加一点水,加盖30秒~
清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解6

步骤6

放肉片翻炒,加盖20秒~
清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解7

步骤7

快手兜匀,出锅~
清爽快手菜:西葫芦炒肉片的做法图解8

步骤8

肉片嫩滑,西葫芦爽甜,太好下饭了~

西葫芦炒肉片的烹饪技巧

炒西葫芦的时间不宜过长,带爽甜口感最好~

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更新时间:2024/11/25 23:06:23