诗文 | 清爽快手菜:西葫芦炒肉片 |
释义 |
清爽快手菜:西葫芦炒肉片分享一道适合上班一族,快手简单、营养健康又好吃的菜:西葫芦炒肉片~ 西葫芦炒肉片的做法步骤1 准备食材。西葫芦洗净切片。蒜头切碎~步骤2 瘦肉(最好是雪花肉)切片用盐、酱油、油、生粉拌勻腌10分钟~步骤3 起油锅,锅热下油。油热放瘦肉炒至八分熟,捞起备用~步骤4 锅里放少許油,将蒜蓉爆香~步骤5 放西葫芦煸炒,放少许盐,加一点水,加盖30秒~步骤6 放肉片翻炒,加盖20秒~步骤7 快手兜匀,出锅~步骤8 肉片嫩滑,西葫芦爽甜,太好下饭了~西葫芦炒肉片的烹饪技巧炒西葫芦的时间不宜过长,带爽甜口感最好~ |
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