红枣桂圆银耳汤
桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。
红枣桂圆银耳汤的做法
步骤1
银耳2朵提前用清水泡发，10-20分钟差不多了，足够4个人吃的量。
步骤2
红枣用刀划几下，更易出味。喜欢吃的可以多放点。
步骤3
桂圆干去壳，也用刀划几下。和红枣放在碗中备用。
步骤4
我用的是陶瓷锅，这种锅时间相对比较长，属于蛮炖型的，煲汤煲粥都很方便，只用按下按钮就可以坐等出锅～ 煲出来的味道很香～银耳汤煲三个小时以上可以把胶质多炖出来一些，更有营养。
步骤5
把红枣、桂圆、银耳放入锅中，加入锅四分之三的清水，可以加热水，比较快一点。最后根据自己喜爱的甜度加入冰糖即可。
步骤6
香香的 美颜佳品 出锅啦～红枣桂圆银耳汤的烹饪技巧
简单又好吃的红枣桂圆银耳汤是护肤美颜佳品噢！