“废”物变宝，祛湿消水肿汤
南方的春天湿气很重，加上女性容易水肿。于是琢磨哪些材料可以祛湿消水肿，结果发现，很多我们不吃的食材原来是消水肿祛湿的宝贝。冬瓜皮利水，冬瓜籽通便，玉米须消水肿等等。加上干贝是金针菇汤变的鲜甜好喝，让电饭锅就能简单搞定消水肿的汤。
冬瓜玉米干贝汤的做法
步骤1
冬瓜皮洗干净，切片；
步骤2
金针菇去头，洗干净，切段；
步骤3
干贝浸泡洗干净，让橄榄油腌制五分钟；
步骤4
把冬瓜籽洗干净，玉米须洗干净，一起把金针菇、干贝、冬瓜皮、大喜大牛肉粉等所以材料一起放电饭锅，加入适量的水；
步骤5
按粥/汤键，煲四十分钟即可；
步骤6
加入适量的盐，搅拌均匀，即可吃。PS：冬瓜皮、冬瓜籽、玉米须不要吃，可以吃金针菇、干贝。冬瓜玉米干贝汤的烹饪技巧
1.冬瓜皮、冬瓜籽、玉米须，不要吃，喝汤和吃金针菇还有干贝；