诗文 | 甜豆玉米笋 |
释义 |
甜豆玉米笋甜豆玉米笋的做法步骤1 食材:甜豆、玉米笋、胡萝卜、虾仁、腰果。步骤2 这叫甜豆和荷兰豆、豌豆很相似。步骤3 玉米笋滚水焯过。(焯时放一勺盐,可以入味)步骤4 虾仁滚水焯过捞起待用。步骤5 腰果油炸好,热锅冷油爆豆豉、蒜片。步骤6 倒入甜豆、胡萝卜煸炒加盐。步骤7 再倒入玉米笋、虾仁加鸡精煸炒关火,加腰果装盆。甜豆玉米笋的烹饪技巧 |
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