诗文 | 【多妈爱下厨】虎皮青椒 |
释义 |
【多妈爱下厨】虎皮青椒偶尔想吃点辣椒的时候就会给自己炒一盘虎皮青椒,油少、味浓、微辣或稍辣,并且听说青椒还减肥,感觉这道菜还蛮多优点的,重要的是自己喜欢吃。 虎皮青椒的做法步骤1 青辣椒洗净去籽对开后切段;步骤2 大蒜去皮拍扁;步骤3 盐、生抽、陈醋、糖调一碗汁;步骤4 炒锅上火,放少许油,放辣椒煸炒;步骤5 辣椒皮变色有斑纹后放大蒜翻炒几下;步骤6 把调味汁倒进去,翻拌均匀,盖盖稍焖一下;步骤7 汤汁收进味即可装盘食用;虎皮青椒的烹饪技巧 |
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