诗文 | 回锅凉瓜 |
释义 |
回锅凉瓜回锅凉瓜的做法步骤1 凉瓜洗干净,步骤2 切薄片,用一小勺盐轻轻抓均匀,静置5分钟左右可以冲一次凉水,这样可以去掉适量的凉瓜的苦涩味道。步骤3 准备好配料,辣椒干切短,蒜剁末步骤4 锅里烧开水,放入几滴油,倒入青瓜焯水,断生马上捞出备用(捞出后也可以过一下凉水)步骤5 锅里放入少许油,舀入豆瓣酱炒出红油,步骤6 加入一小勺辣椒粉,继续炒香步骤7 加入辣椒干和蒜末,炒香后,步骤8 倒入凉瓜翻炒均匀,而后调入几滴酱油(以免颜色过深),盐,糖调味,步骤9 再翻炒片刻,让凉瓜入味即可装起享用。回锅凉瓜的烹饪技巧1 刚切好的凉瓜放入一小勺盐腌制一会,可以出去凉瓜的一部分苦涩味,喜欢凉瓜这个味道的可以省去此步骤,淡此步骤同时让凉瓜更容易入味! 2 焯水后的凉瓜也可以过一下冷水,更容易保持凉瓜的鲜绿,淡维生素也会流失 3 这个配方中的酱油放很少,只有几滴,为了不影响凉瓜颜色,喜欢深色的可以加入更多酱油,少点盐便是. 4 豆瓣酱一定要先超出红油再炒,这样凉瓜上色漂亮,入味,香辣! |
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